par Bonjour à tous,
Toujours pas de grands voyages … mais la vie au quotidien entre Scarborough, Perth, Freo, Rockingham …
Sur une idée originale de Lise et Seb, nous sommes partis à Safety Bay pour une session de SUP.
1 Optimiste et 5 réalistes … (Nous avions eu une journée estivale la veille …) 🙂 Mais je n’ai pas touché l’eau ; ) On a tous pris une vagounette ou deux … et la plupart ont fait quelques sauts périlleux, footing sur la planche, … le chien (Guizmo) n’était pas de la partie ; )
Avec un petit pique nique improvise … sous le beau soleil de Safety Bay : s
Et sur une idée originale de Romain …Tof, Seb, Yannick, Alain, Quentin et Romain sont allés s’entrainer sur un parcours de VTT du coté de Green-Mountains (GreenMount Rise pour ceux qui veulent chercher sur google maps)
Christophe
Seb
Yannick
Yannick un peu plus tard … ; )
Christophe
Et Romain … le boss du VTT !
Quelques sessions de surf/plage … bien sûr
Lise, Quentin, Seb et Alain
Christophe en mode « boogie » !
Nous avons passé un moment avec Margaret (ma collègue de travail), Hugh et le p’tit Arthur ! (qui concurrence Sacha avec ses 3 mois et ses 7 kilos ! 😉 )
Alain
Félicitations à tous les participants au City To Surf Perth 2012 !! C’était ce matin …
Les Dundees ci-dessous. Olivier a couru le semi-marathon, JJ et Robin le marathon … Bravo a tous !
Le challenge pour le semi-marathon 2013 est lancé – Rendez-vous en Aout de l’annee prochaine !
Une session montage de meubles entre filles à la maison avec Lise ! 😉 2 tabourets et 1 meuble pour l’étage. Merci ! 😉
Et un petit avant gout de la saison des « Wild Flowers » du WA avec les fleurs du jardin ! C’est le printemps !
On est fier de notre Kangaroo Paw !! L’emblème végétal du WA (on vous donnera de ses nouvelles des que la « fleur » sera sortie :-)) !
Bonne fête à Loulou !
Joyeux anniversaire à Léo, Charlotte, Steph M. et Marie-Josée !!!
Et Bienvenu a Mathis ! 😉
Bises à tous !
Qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il neige, il va y avoir du sport ! 🙂
Motivés tous !
Je suis quand même déçu que tu n’aies pas pris le backflip de Romain… surtout qu’il l’a passé plusieurs fois ! 😀
Très jolies fleurs (et photos ;))
Et je vois que ça pousse bien la famille Dundee !
Bonjour à tout le monde d’ailleurs !
Sinon, le requin que l’on voit à gauche de Lise (qui est sur la plage), c’est fait exprès ?
Bises
Non, un requin ??!!!???? On ne les remarque meme plus….
Bonjour a toi aussi JP, j espere que tout va bien pour toi
Ici toujours du soleil et du sport !
Ca donnerait envie de venir en WA encore une fois 😉
De notre coté Cyril s’entraine pour le marathon et puis moi pour le 9kms hein :)!
C’était comment le SUP?
Vivement les wildflowers en octobre! Ma collegue Kath de WA m’a conseillé d’aller au John Forest National Park in the hills (45 min de route depuis Scarborough).
Tout va bien Lise merci, si ce n’est la pluie (oui, on peut pas toujours avoir chaud et avoir du soleil… ah bah non, ça doit pas être lié à ça :), les crues de septembre qui sont en avance ?) et les week-ends sont beaucoup moins sportifs que vous !
Bises
rhôôô la tête des Dundee au réveil ! ‘sont pas du matin 😉 ! encore merci Melou d’avoir fait la chauffeuse 😉 !!
JOYEUX ANNIVERSAIRE A TOF en espérant que vous allez bien tous les 2. On pense bien à vous. Bises
Salut!
Bon j’ai testé le SUP sur la Swan River pour débuter, car je ne me sens pas encore près pour tenir en équilibre dans l’océan 🙂
En tout cas j’ai compris quel groupe musculaire était sollicité 🙂
C’est vraiment génial comme discipline.
A+